Kräftige deine Muskeln, mobilisiere deine Gelenke und verbessere deine Körperhaltung. Mit effizien­ten Körperübungen trainierst, mobilisierst und dehnst du vom Fuss über den Beckenboden bis hin zum Schulter-/Nackenbereich den ganzen Körper. VitaFit ist für alle Stufen geeignet, auch für ältere Mitglieder.

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